Tu Experiencia Puede Ayudar a Miles
Cada historia compartida, cada alternativa descubierta, y cada estudio científico añadido ayuda a alguien más a recuperar su atención. Únete a la comunidad que está construyendo un futuro digital más saludable.
¿Por Qué Contribuir?
Tu voz importa más de lo que imaginas
Inspira a Otros
Tu experiencia puede ser la motivación que alguien necesita para dar el primer paso
Construye Comunidad
Forma parte de un movimiento global por un uso más consciente de la tecnología
Aprende Juntos
Comparte y descubre nuevas estrategias, herramientas y perspectivas
¿Cómo Quieres Contribuir?
Elige la opción que mejor se adapte a lo que deseas compartir
Contribuciones Recientes
Mira lo que otros miembros de la comunidad han compartido
Insight Timer - Meditación Guiada
"Excelente app con miles de meditaciones gratuitas que me ayudó a reemplazar mi hábito de ver Reels antes de dormir..."
90 Días Sin Reels: Mi Transformación
"Al principio sentía ansiedad, pero ahora mi capacidad de concentración ha mejorado increíblemente. He recuperado el gusto por leer..."
Impacto del Contenido Corto en la Memoria
"Este estudio de la Universidad de Stanford valida cómo el scroll infinito afecta nuestra capacidad de retención..."
Listo para Compartir Tu Experiencia?
Tu contribución puede marcar la diferencia en la vida de alguien más.