📖 LibroEvidencia Moderada

Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World

Newport, Cal2016Grand Central Publishing

Fuentes Originales

Hallazgos

Evidencia Moderada
La capacidad de concentración profunda es cada vez más rara y más valiosa. Las redes sociales fragmentan la atención de forma crónica y reducen la capacidad cognitiva para el trabajo que importa.

Valida

  • Daño de atención
  • Detox digital